Met de lachclub plannen we een vast moment per maand om samen te komen en lachyoga te beoefenen. Lachen helpt stress verminderen, geeft nieuwe energie en zorgt voor een gevoel van lichtheid en verbinding.

Lachyoga is één van de leukste manieren om:

• je stemming te verbeteren
• een fullbody workout te doen
• het stresshormoon te verlagen
• je bloeddruk te verlagen
• pijn te verzachten
• je hoofd leeg te maken
• te verbinden met je lijf én
• je immuunsysteem te versterken